去年2022年のFOCUS手帳は、ワークが９つの特徴がありましたが今年からはワークが12個の特徴になっています。
ますます、頭の中と心の中をより深くつながりやすくなりそうです。
しかも、名前も新しくなり「FOCUS EiTO手帳」として生まれ変わりましたよ。 何がどう？変わったのかをこれから詳しく説明していきますね。
2022年のFOCUS手帳と2023年のFOCUS EiTO手帳の違いとは？
| FOCUS EiTO手帳(2023) | FOCUS 手帳(2022) |
| A5・B6の2サイズ | B6サイズのみ |
| グレィ、ユーエスブラウン、スミブラック、アースブルー、 サクラピンク、マーガレッド、サファリグリーン | ベージュ、ブラック、ネイビー |
| ZOOMによるワークショップ開催がリアルタイム参加＆録画視聴期限なし | ZOOMのワークショップ開催がリアルタイム参加型のみ |
| インデックス付きでページが開きやすい | インデックスが無かった為、インデックスシールで対応 |
| ウィクリーページにはメモ欄をなくすことで、ウィクリーページが広く書きやすい。 | ウィクリーページ横に小さなメモ欄がある為少し狭く感じる。 |
2022年ときはB６サイズのみでしたが、今年からはA5・B6サイズが選べてどのサイズを選んでも値段は均一の4,730円(税430円)です。
ワークは、FOCUS手帳のワークが９つから「最高な1日ワーク」がなくなり、FOCUSEiTO手帳のワークに新しく加わったのが「①初めに②理想の1か月③理想の1週間④終わりに」の4つを合わしてワークが全部で１２個増えています。
FOCUS手帳・FOCUSEiTO手帳の事を手帳仲間に聞いてみました(口コミ)！！
FOCUS EiTO手帳の使い方とワークの特徴を詳しく紹介！！
FOCUSEiTO手帳以前よりある8つのワークを簡単に説明していきますね。
ビジョンマップ
夢や理想を自由に書いたり写真を貼ったりして、頭と心を繋げていきます。
6つのバランスシート
ビジョンマップを元に具体的な現在位置を把握し、より細かな願望を思い描くことで、行動プランを考えていく。
人生と今年のゴール
人生のゴールとテーマ、今年のゴールとテーマをそれぞれ決めておくことで達成するためのワークになります。
自分取扱説明書
自分自身を深く知っておき、対処法を把握しておくことも大事だから。
バケットリスト
自分の心が躍るような事柄、やりたい事、行きたい所、欲しい物を書き出して・・その理由も書き出してみる。
ガントチャート
記録、管理、習慣にしたいことを記入するところです。
今月のワーク
毎月のゴール・テーマを決めて月末に振り返りをします。
前回無かったワークは、①理想の１週間・②理想の１か月・③初めに・④終わりにというワークが増えており、前回あった「最高な１日」だけでなく・・・①１週間・②１か月にすることで現実と理想をくっつきやすくする為ですね。
③「初めに」のワークでは、自分がどのようにこの手帳と向き合っていくか？目的を見失わないようにの約束をするワークです。
④「終わりに」のワークをすることで、2023年の振り返りをし、新たに迎える2024年の決意を固める為のワークになります。
この4つのワークが増えただけで、より一層自分との対話を深められるなと感じましたし、頭と心を整えることが出来そうです。
FOCUS EiTO手帳には2つの特典を受けるにはどうすればいい？
FOCUS EiTO手帳の2つの特典を受けるには、公式サイトより購入することで受けられます。
FOCUS EiTO手帳考案者である小中澤貴子さんがおっしゃっている【手帳で人生を整えてほしい！】・【手帳がある生活を楽しんで欲しい！】という強い思いでフォロー体制を引き続いていますよ。
購入者専用のワークショップやユーザー専用サイト、手帳を愛してやまない方の為に参考にしてほしいので、インスタグラム・ユーチューブ・コラムなどのＳＮＳで発信を続けている小中澤貴子さんが大好きです。
- ワークショップの無料参加
- ユーザー専用サイトの視聴
去年も同様にあった、「万が一手帳が合わないなぁ」と感じてしまったら…返金保証もありますので安心して手帳と向き合えるのが素敵なシステムになります。
ワークショップの無料参加
ZOOMで開催されるワークショップに無料で参加することができます。
FOCUS EiTO手帳のオリジナルワークへの取り組み方を勉強することも出来ますし、リアルタイムでの参加が出来ない方の為に、録画視聴も出来るようになりました。
しかも、期限無しで観られます。 去年のワークショップではリアルタイムでの参加しか出来なかったので、私としてはとても助かりますね。
ユーザー専用サイトの視聴
ユーザー専用サイトの視聴でできることは、
- FOCUS EiTO手帳の使い方動画
- ワークショップの無料参加+録画視聴
- FOCUS EiTO愛用者の事例 貴子さんの部屋 ギャラリー
と様々なコンテンツを観ることができます。 この特典を受けられるのは、手帳を購入した方だけです。 手帳にあるＱＲコードからもユーザー専用サイトへアクセスが可能ですよ。
まとめ
2022年はFOCUS手帳、2023年はFOCUSEiTO手帳として生まれ変わって進化をした手帳を紹介しましたが・・・まだまだ認知度が高くないのもあり、知らない方も居るのだと感じました。
インスタグラムではかなりの方が複数使いをしている方も居ますし、私のようにメイン使いだけの方も数人ほどです。
まだ2年目ですから、きっと来年も進化をして手帳が販売されるのではと私は思っています。
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